Pourquoi est-ce si difficile de se faire des amis ? Conseils simples pour créer des liens authentiques
À l’école, à l’université ou au travail, on a souvent l’impression que « tout le monde » se fait des amis naturellement… sauf nous. En réalité, la difficulté à se faire des amis est très fréquente, surtout à l’âge adulte, quand les occasions de rencontres diminuent et que les habitudes s’installent. Bonne nouvelle : créer des liens authentiques n’est pas une question de chance ou de personnalité « extravertie », mais de contextes, de compétences relationnelles et de petits choix…
- Chloé Moreau
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2026-05-22
